DHTML Menu, (c)2004 Apycom
 
   
 
 
 
 
ENTRAINEMENT EXTÉRIEUR
 
Niveau : Modéré à soutenu
Personnes ciblées : Accessible à tous

Le plaisir de bouger que l’on retrouve dans les cours en groupe à l’intérieur se transporte à l’extérieur ! Un heureux mélange de cardio présenté sous forme de marche, marche rapide ou course (à votre choix), d’exercices de musculation et d’étirements. Ce cours est offert dans un parc ou tout autre espace vert. La mise en forme adaptée pour bouger dehors et s’oxygéner !
 
YogaFit
 
YogaFittm est pour tous et pour tous les corps. Créé par Beth Shaw, YogaFittm est conçu pour améliorer la santé, la performance et l’acuité mentale. YogaFittm est basé sur l’ancienne science de l’hatha yoga qui inclut l’équilibre, la force, la puissance, le tout livré dans un format d’entraînement physique. YogaFittm maîtrise le mystère du yoga en livrant une pratique facile, accessible, compréhensible et faisable pour les gens de tous niveaux de condition physique. Le style YogaFittm réduit le risque de blessure et aide à la guérison des maux tels que le stress, la douleur lombaire et les tensions.
 
 
 
 
 
 
 
 
ACCUEIL
COURS
 
Pilates
 
TRX
 
Mise en forme
 
Cours extérieurs
ÉQUIPE
HORAIRES
 
Pie X - Pilates
 
Pie X - TRX - Cardio Tonus
 
Pie X - Mise en forme
 
St-Boniface
INSCRIPTION FAQ
  NOUS JOINDRE
 
 
 
© 2015 CC FITNESS