Je m’inscris – Cours Cardio Tonus lundi 9h00 à 9h55 – Hiver 2025 – Caroline

Sur de la musique entrainante, ce cours est un heureux mélange de cardio avec ou sans sauts, d’exercices de musculation et d’étirements. Une variété de matériel sera utilisé tel que : le STEP, le TRX, les poids, les élastiques et le gros ballon. La mise en forme est adaptée pour bouger et optimiser sa santé!

COURS EN PRÉSENCE *Places limitées. Faites vite !