CC FITNESS

Je m’inscris – Cours Pilates au sol mercredi 19h00 à 19h55 – Printemps 2024 – Caroline et Andréanne

129,00 $

Ce cours offrira un entrainement pour les muscles de tout le corps, mais particulièrement de la ceinture abdominale et du
tronc. L’accent sera mis sur le renforcement et la souplesse de toutes les articulations du corps à l’aide d’exercices variés. Nous avons actualisé ce cours afin qu’il réponde de façon plus spécifique aux besoins fonctionnels de la vie de tous les jours et une diminution des blessures, des tensions, des mouvements répétitifs, du stress et de l’anxiété. Il est axé sur la vitalité, le bien-être et d’optimiser la respiration.

COURS EN PRÉSENCE *Places limitées. Faites vite !

Disponibilité : 11 en inventaire

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