Je m’inscris – Cours Entrainement INTERVALLES jeudi 17h40 à 18h15 – Automne 2025 – Sonya

Vous êtes pressés ? Avez des horaires chargés? Voulez des résultats rapides ? Venez donc vous entrainer avec la meilleure méthode : l’entrainement par INTERVALLES. Par des exercices cardio, musculaires et pliométriques de type TABATA, SHRED, INSANITÉ, HIIT, FARTLIKE, vous brûlerez plus de calories (gras) tout en améliorant votre VO2Max, votre endurance et votre force musculaire. Un entrainement FUN, COMPLET et EFFICACE en … 35 minutes !!

COURS EN PRÉSENCE *Places limitées. Faites vite !