Je m’inscris – Cours Pilates – Intermédiaire mercredi 19h05 à 20h00 – Automne 2026 – Andréanne

– Intermédiaire

Un cours destiné aux personnes ayant déjà une bonne connaissance des principes et des exercices de base du Pilates. Les mouvements sont plus exigeants et permettent de travailler davantage la force, le contrôle, la stabilité, la mobilité et l’endurance musculaire. Les exercices sont progressivement combinés et approfondis afin de relever un défi supplémentaire, tout en respectant une exécution précise et sécuritaire.

COURS EN PRÉSENCE *Places limitées. Faites vite !